ENFANTS / ADOS

Accompagner les enfants et les adolescents au plus près de leurs besoins avec un parcours personnalisé

ENFANTS

Les enfants débordent de créativité, d'imagination et sont avides d'apprentissages et de découvertes. C'est également le moment pour eux de découvrir les sentiments et de la gestion des émotions.

Aussi, mon approche sophrologique est ludique et construite pour être en phase avec leurs niveaux de compréhension et leurs aspirations naturelles. Pour cela, chaque séance est courte (+/- 45 minutes), menée sous forme de jeux, de mouvements respiratoires doux et de visualisations aux airs de contes.

Exemples de sujets pour lesquels la sophrologie peut être sollicitée :

- Développement de l'autonomie

- Trouble de l'attention

- Trouble de l'apprentissage

- Difficultés vécues par les enfants intellectuellement précoces (gestion émotionnelle, relationnelle, ...)

- Accompagnement des changements de vie (familiale, déménagement, changement d'école, ...)

- ...

ADOLESCENTS

Sous des aspects extérieurs parfois nonchalants, les adolescents peuvent être à l'intérieur de véritables volcans. L'adolescence est une période de profondes mutations physiques, psychologiques et émotionnelles. C'est un moment charnière de la vie où des difficultés passagères peuvent apparaître. Celles-ci doivent être écoutées avec attention et considérées avec le plus grand sérieux. C'est avec cette intention et les outils de la sophrologie, que je propose d'accompagner ces adultes en devenir pour les aider à gérer leurs difficultés.

Exemples d'accompagnements :

- Stress lié aux cours et aux examens, ...

- Acceptation de soi, complexes, timidité, confiance en soi, ...

- Fatigue physique, psychologique, troubles du sommeil, ...

- Troubles alimentaires

- ...

Pour les enfants, des visualisations aux airs de contes ...

... pour travailler efficacement et ludiquement en utilisant leurs imaginaires.

Pour accompagner les enfants, je m'appuie sur les compétences développées aux cotés d'un conteur professionnel : Thomas Dupont.