Avancer vers le bien-être
ADULTES
Vous traversez une période de votre vie éprouvante ou difficile à dépasser ? Vous avez besoin d'un soutien pour gérer un aspect de votre vie compliqué ou douloureux ? Ou vous cherchez légitimement à mieux vous connaître et à prendre soin de vous ?
Avec les outils de la sophrologie, je propose de cheminer à vos côtés pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même et cela, en conscience.
Gestion des émotions, du stress, ...
Trouble du sommeil
Changement de vie professionnelle ou personnelle
Confiance en soi
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1
AMELIORER VOTRE QUOTIDIEN
Examens scolaires ou médicaux
Compétitions ou auditions (voir page "sportif")
Prise de parole en public
Préparation à la naissance (j'axe mon accompagnement sur les futurs Papas)
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2
PREPARATION MENTALE
Gestion des pulsions (boulimie, anorexie, ...)
Gestion des addictions (cigarettes, alcool, drogues, ...)
Gestion des phobies
Dans ce type de protocole, la sophrologie vient en accompagnement et ne se substitue pas à un suivi psychologique
3
TROUBLES DE COMPORTEMENT
Gestion des douleurs chroniques, post opératoire ou dues à un traitement
Accompagnement au rétablissement lors de traitements médicaux
Dans ce type de protocole, la sophrologie vient en accompagnement et ne se substitue pas au traitement médical.