Avancer vers le bien-être
ADULTES
Vous traversez une période de votre vie éprouvante ou difficile à dépasser ? Vous avez besoin d'un soutien pour gérer un aspect de votre vie compliqué ou douloureux ? Ou vous cherchez légitimement à mieux vous connaître et à prendre soin de vous ?
Avec les outils de la sophrologie, je propose de cheminer à vos côtés pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même et cela, en conscience.
Gestion des émotions, du stress, ...
Trouble du sommeil
Changement de vie professionnelle ou personnelle
Confiance en soi
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1
AMELIORER VOTRE QUOTIDIEN
Examens scolaires ou médicaux
Compétitions ou auditions (voir page "sportif")
Prise de parole en public
Préparation à la naissance (j'axe mon accompagnement sur les futurs Papas)
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2
PREPARATION MENTALE
Gestion des pulsions (boulimie, anorexie, ...)
Gestion des addictions (cigarettes, alcool, drogues, ...)
Gestion des phobies
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Dans ce type de protocole, la sophrologie vient en accompagnement et ne se substitue pas à un suivi psychologique
3
TROUBLES DE COMPORTEMENT
Gestion des douleurs chroniques, post opératoire ou dues à un traitement
Accompagnement au rétablissement lors de traitements médicaux
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Dans ce type de protocole, la sophrologie vient en accompagnement et ne se substitue pas au traitement médical.